Làm món ăn dặm cho con cùng trái bí đỏ

Bí đỏ là chiếc thực phẩm màu giàu chất sắt, kẽm và axit béo phải chăng cho sự lớn mạnh của trẻ. đặc biệt, bí đỏ là thực phẩm kích thích chiều cao, thấp cho trí não của trẻ giả dụ mẹ cho trẻ ăn bí đỏ thẳng tuột trong tuần. Để trẻ đam mê mẫu thực phẩm này hơn mẹ hãy biến tấu trái bí đỏ trong những món ăn thơm ngon như gà hầm bí đỏ và súp kem bí đỏ cá hồi.

giá trị dinh dưỡng của bí đỏ

Bí đỏ chứa hàm đựng chất xơ, xenluyo và con đường tự nhiên không gây béo phì và phải chăng cho hệ tiêu hóa. dùng bí đỏ thẳng sẽ sản xuất cho thân 1 lượng to những chất sắt, kẽm đẩy nhanh giai đoạn tạo máu và huyết tố cầu, ngừa thiếu máu và xơ vữa động mạch. những chất khác như beta carotene, gluxit, protit, tirozin, fitin, axit salixilic, những axit béo và những yếu tố vi lượng khác trong bí ngô cũng rất cấp thiết cho sự lớn mạnh của thân. Cho trẻ ăn bí đỏ mỗi tuần sẽ giúp phát triển chiều cao, tốt cho tiêu hoá và giúp trẻ thông minh hơn. Bạn với thể phối hợp bí đỏ sở hữu các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác để sở hữu món ăn thơm ngon cho trẻ.

cộng vào bếp khiến gà hầm bí đỏ cho bé

Gà hầm bí đỏ

Nguyên liệu

• Bí đỏ (bí ngô) non: một quả
• Đùi gà: một loại
• Đậu trắng (hoặc đậu Hà Lan): 100gr
• Tỏi, gừng, hành tím
• Gia vị: muối, trục đường, tiêu, xì dầu, dầu mè

cách thức làm cho gà hầm bí đỏ

• trước hết cần tạo hình cho bí đỏ (như hình vẽ), bỏ hạt. Gà rửa sạch, thái miếng, để cùng đậu trắng (nếu muốn nhanh bạn sở hữu thể luộc qua giết gà và đậu trắng)
• Ướp giết thịt gà sở hữu muối, trục đường, tiêu, xì dầu và dầu mè và chờ khoảng 30 – 60 phút cho ngấm, sau ấy đổ hỗn hợp vào bí đỏ, thêm tỏi (đã bóc vỏ) và gừng thái sợi lên bề mặt. Sau đấy đem hầm hoặc hấp tương đối cho tới lúc chín.

Món súp kem bí đỏ cá hồi:

Nguyên liệu:

• Bí đỏ: 50g
• Cá hồi filê: 50g
• nước lèo: 200ml (nếu ko với thì dùng nước lạnh cũng được )
• Kem tươi (hoặc thay bằng váng sữa, hoặc phômai bò cười cũng được)

cách thức làm:

• Bí đỏ hấp chín (hấp nguyên miếng), sử dụng thìa dầm cho nát ra (hoặc thái nhỏ rồi cho vào nước lèo đun cho chín mềm), rồi thả cá hồi đã thái nhỏ (thái hạt lựu) vào.
• Cho thêm 1 chút nước mắm cho thơm rồi bắc ra cho kem tươi vào, khuấy đều, rồi cho bé thưởng thức.

Lưu ý:

Đây là cách thức để cho bé to ăn, nếu em bé còn nhỏ thì sau lúc nấu xong, bạn cho kem tươi vào rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn ra. Món súp này rất dễ ăn vì sở hữu vị ngọt mát (nhớ là cho ít nước mắm thôi không có thì bị mặn, vì ăn súp thường ăn nhạt một chút sẽ ngon hơn).
Món này với thể cho bé ăn kèm có bánh mì nướng tương đối ròn hoặc ruột bánh gối cắt hạt lựu rồi rán giòn.

bim vai cho tre em Kuties nhiều bề ngoài cho bạn lựa chọn:

Địa chỉ: 50 Kim Đồng, Hưng Bình, tp. Vinh, Nghệ An
Điện thoại: 0989.796.505 - 0942.995.969 - 0168.390.8668
Wed site ta vai em be : http://tavaikuties.com/